Comunicar para conectar

Objetivo: Crear un espacio de reflexión y aprendizaje sobre la importancia de la asertividad en la comunicación interpersonal, con el fin de fomentar conexiones más auténticas, respetuosas y empáticas entre las personas. 

Este blog está dirigido a todas aquellas personas que, en algún momento, han sentido que, a pesar de sus esfuerzos por expresar lo que piensan, sienten o creen, no han logrado ser realmente escuchadas o comprendidas. Es común pensar que la falta de entendimiento proviene de los demás, que no nos prestan atención o que simplemente no hacen el esfuerzo por comprendernos.

Sin embargo, vale la pena hacernos una pregunta honesta: ¿y si el problema no está solo en el otro, sino también en la forma en que nos comunicamos? ¿Somos realmente claros y, sobre todo, asertivos al expresarnos?

La comunicación asertiva tiene múltiples ventajas que impactan positivamente en nuestras relaciones. Nos permite expresar lo que pensamos, sentimos y necesitamos de forma clara, directa y respetuosa, sin imponer ni someternos. Esto fortalece la autoestima, reduce los malentendidos y favorece vínculos más sanos y auténticos. Además, al establecer límites de manera firme pero empática, se genera un entorno de mayor confianza y colaboración.

Sin embargo, también puede presentar ciertos desafíos. Desarrollar una comunicación asertiva requiere autoconocimiento, práctica y, muchas veces, salir de nuestra zona de confort. En algunos entornos poco receptivos o muy jerárquicos, puede percibirse como confrontación o rebeldía, especialmente si no estamos acostumbrados a expresarnos con firmeza. Aun así, sus beneficios a largo plazo superan con creces estas dificultades iniciales.

Después de leer este blog, espero que seamos capaces de comunicarnos de manera más asertiva, favoreciendo una comprensión más profunda con los demás. Aunque la asertividad suele asociarse con el ámbito emocional y personal, es importante reconocer que también es una herramienta valiosa en otros contextos, como el profesional o social. Al comunicarnos con claridad y empatía, no solo logramos expresar lo que pensamos o sentimos con mayor facilidad, sino que también abrimos la puerta a una conexión más genuina con quienes nos rodean. Y, sobre todo, comenzamos a sentirnos verdaderamente escuchados.

Por último, quisiera dejarte el siguiente link de un vídeo acerca de comunicación asertiva en YouTube, ojalá lo disfrutes y sea de ayuda para comprender mejor su importancia:

¿Qué es la comunicación asertiva?